W trzecim tygodniu ciąży, wraz z implantacją zarodka, możesz zacząć zauważać pierwsze zmiany w swoim ciele – to tak zwane wczesne objawy ciąży. Przede wszystkim może pojawić się tkliwość piersi, a także ściemnienie brodawek. Niektóre kobiety od samego początku ciąży odczuwają przemęczenie, a także lekkie podniesienie
Fakty Początek drugiego trymestru! Dla większości kobiet to najprzyjemniejszy okres ciąży - są pełne energii i mają dużo siły do działania. To dobry moment na załatwianie formalności (np. w pracy), podróż czy mały remont. Twój brzuszek zaczyna być już powoli widoczny, choć inni jeszcze tego nie widzą - Ty wyraźnie dostrzegasz różnicę. Ważne, abyś zadbała o prawidłową pielęgnację swojej skóry. Odpowiednie nawilżanie sprawi, że Twoja skóra będzie elastyczna i mniej podatna na rozstępy. W ciąży postaw na naturalną pielęgnację, warto sięgnąć po olej kokosowy, który może świetnie zastępować zwykły balsam. U Twojego dziecka pojawiają się zalążki zębów, błony pomiędzy palcami całkiem zanikają i dziecko potrafi ssać już swój paluszek. Ta umiejętność przyda mu się zaraz po porodzie, wówczas gdy przystawisz swojego malucha do piersi! Twoje dziecko mierzy na tym etapie ok. 6,5 - 7,8 cm, a waży od 14 do 20g. 13-16 TYDZIEŃ CIĄŻY (CZWARTY MIESIĄC) Z Pamiętnika Mamy Pojawił mi się brzuszek - jest mały i jeszcze niewidoczny dla innych, ale ja widzę wyraźny brzuszek ciążowy, już nie jest to wzdęcie. Zaczynam wyglądać jak kobieta w ciąży. Super! Niestety wieczorami już muszę odpiąć guzik w spodniach i to jeszcze w tych najluźniejszych, które mam. W jedne ciasne spodnie już nawet przestałam się mieścić. Czy to nie za wcześnie? Rano na szczęście jest dobrze, to może jednak jakieś wieczorne wzdęcia?! Kupiłam sobie taki specjalny pas, który można zakładać na spodnie i mieć rozpięty guzik. Wcale nie widać, że guzik jest rozpięty, pas trzyma dobrze spodnie i ładnie wygląda. Pewnie niestety takie rozwiązanie wystarczy na krótko, ale w okresie „przejściowym” jest super. Zauważyłam u siebie dziwną rzecz, a mianowicie ślinię się bardziej niż zwykle. Okropne, poczytałam i to ponoć jeden z objawów ciąży na tym etapie. Dziwne rzeczy przytrafiają się człowiekowi w ciąży! 13 tydzień ciąży: USG, brzuch, rozwój, wielkość i płeć dziecka. W 13 tygodniu ciąży dobiega końcowi I trymestr, a wraz z nim powinny zmniejszyć się twoje dolegliwości. Twój maluch wchodzi teraz w etap intensywnego wzrostu! fot. 13 tydzień to ostatni tydzień 3 miesiąca oraz I trymestru ciąży. Twoje dziecka waży w tym tygodniu 14-20 g i mierzy od czubka głowy do krzyża ok. 65-80 mm. Okres największej wrażliwości twojego malucha na szkodliwe czynniki zewnętrzne dobiega końca. Nie oznacza to jednak, że powinnaś przestać o siebie dbać. Dalej zdrowo się odżywiaj, spaceruj, unikaj alkoholu i papierosów. W tym tygodniu lekarz może zalecić Ci nieprzyjmowanie już kwasu foliowego, a na podstawie wyników Twoich ostatnich badań suplementacje preparatami witaminowymi dla kobiet w ciąży. 13 tydzień ciąży: co się dzieje z Twoim dzieckiem? 13 tydzień ciąży – dziecko 3D Do tej pory u Twojego dziecka kształtowały się wszystkie narządy i układy. W następnym miesiącach będą one już rosły. Maluch jest już dość aktywny, macha nogami i rękami, kręci główką i fika koziołki. Ty jeszcze tego nie czujesz, ponieważ dziecko jest zbyt małe, a ruchy te są tłumione przez wody płodowe. Powieki dziecka są cały czas zrośnięte. Nos i broda są coraz bardziej wystające. Dziecko w tym tygodniu ma już na tyle długie rączki i ukształtowane ramiona, że może zacząć wkładać paluszki do ust. Nie jest to jeszcze odruch ssania, a jedynie pierwsze kroki do jego wykształcenia. Dziecko zaczyna również połykać niewielkie ilości wód płodowych, które następnie wydali z moczem. Jest to fizjologiczna czynność wspomagająca pracę układu trawiennego i nerek dziecka. Wątroba zaczyna wydzielać żółć, a trzustka – insulinę. W klatce piersiowej maluch można już dostrzec żebra. Można zaobserwować również u dziecka delikatne ruchy klatki piersiowej, które naśladują oddychanie. Łożysko jest już rozwinięte i przejmuje najważniejsze funkcje odżywiania, dostarczania tlenu i odbierania zbędnych produktów przemiany materii twojego dziecka. Łożysko zaczyna przejmować również funkcje podtrzymywania ciąży przez produkowanie odpowiednich hormonów. Wprawiony ginekolog jest już w stanie ocenić płeć dziecka podczas badania USG. Zdecydowanie łatwiej jest określić na tym etapie płeć męską. Co się dzieje z mamą w 13 tygodniu ciąży? Możesz już wybrać się do apteki po specjalne kremy przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży. Kremy te są bezpieczne dla Ciebie i dziecka, a ich systematyczne stosowanie ujędrni i uelastyczni skórę, co pomoże uniknąć Ci rozstępów. Od tego tygodnia powinnaś systematycznie przybierać na wadze ok. 0,5 kg na tydzień, a Twój brzuch będzie się coraz bardziej zaokrąglał. Twoja macica systematycznie powiększa się i jest już wielkości piłki. Jeśli pierwszy trymestrciąży był dla Ciebie trudny, mamy dobrą wiadomość, kolejne tygodnie przyniosą ulgę i pozwolą Ci cieszyć się ciążą. Czego możesz oczekiwać po przejściu z I do II trymestru ciąży? Pierwszy trymestr ciąży jest szczególnie trudny, jeśli doskwierają Ci mdłości i wymioty. Wzmożone zmęczenie i senność też nie ułatwiają codziennej aktywności. Oprócz tego świadomość szczególnej wrażliwości twojego dziecka na czynniki zewnętrzne może być źródłem stresu dla drugim trymestrze większość nieprzyjemnych dolegliwości zacznie ustępować. Ryzyko poranienia i związany z tym stres również również poczuć przypływ energii i dobrego samopoczucia. Wszystko to sprawia, że drugi trymestr nazywany jest często „miesiącem miodowym ciąży”. Zobacz także: 14 tydzień ciąży Między 26-30 tygodniem ciąży długość płodu wzrasta z 35,6 cm do 39,9 cm, a ciężar wzrasta z 760 g do 1320 g. Wszystkie wymienione tutaj odnośniki prowadzą do galerii zdjęć USG z ciąży na stronach Fertilityfriend.com. 26 tydzień ciąży. Twarz i ręce płodu 1 – dziewczyna (25+1) To jedne z pierwszych pytań, jakie są zadawane lekarzowi podczas badania ultrasonograficznego w ciąży. Bez względu na to, czy jest to 12, 20 czy może 36tc. Okazuje się jednak, że ocena płci nie jest taka prosta, a pomyłki się zdarzają. Odpadający chłopcy i zmienne dziewczynki to fakty, które wszyscy znamy. Stąd postanowiłem napisać kilka słów o płci płodu. O tym jak łatwo się pomylić i jak się ją rozpoznaje 🙂 Kilka faktów… Za płeć odpowiada ojciec. Chłopiec to genetycznie XY, dziewczynka XX. Od matki zawsze dostanie chromosom X, a od ojca losuje X lub Y. Na początku jest identycznie Zarodek męski i żeński do 7tc rozwija się identycznie. Dopiero po tym czasie uruchamiają się procesy odpowiedzialne za różnicowanie płci. Płeć żeńska w pewnym sensie rozwija się jako podstawowa, a płeć męska tylko w sytuacji pojawienia się czynników determinujących płeć męską, które znajdują się na chromosomie płciowym Y. Jeśli brakuje tego czynnika, nawet jeśli jest genetycznie płeć męska, to fenetypowo (czyli z wyglądu) będzie to dziewczynka. A co się dzieje w środku? Proces formowania się narządów płciowych polega na tym, że z tzw. przewodów Mullera rozwijają się jajniki, jajowody, macica i górne 2/3 pochwy. Przewody Mullera są dwa i muszą się złączyć tworząc pojedyncze narządy. To ważne, ponieważ z powodu zaburzeń tego procesu, powstają macice dwurożne (jest przegroda macicy) albo podwójne (są dwie macice). Narządy płciowe męskie rozwijają się z tzw. przewodów Wolffa, które pierwotnie pełnią funkcję prymitywnych moczowodów, a potem przekształcają się w nasieniowody u chłopców, a zanikają u dziewczynek. Wygląd narządów płciowych w 12tc (wskaźnik). Raczej dziewczynka, bo „phallus” jest skierowanie bardziej ku dołowi… Rozpoznanie potwierdzone w 20tc. A co na zewnątrz? Zewnętrzne narządy płciowe przez prawie cały I trymestr są takie same, a potem wyglądają bardzo podobnie. Noszą nazwę zatoki moczowopłciowej i wzgórka moczowopłciowego. Z zatoki u dziewczynki wytworzy się 1/3 dolnej części pochwy i cewka moczowa, a u chłopca tylko cewka moczowa. Ze wzgórka u dziewczynki wytworzy się łechtaczka, a u chłopca penis. Czy to jest proste? Płeć podczas badania ultrasonograficznego oceniamy na podstawie wyglądu zewnętrznych narządów płciowych. U dorosłych rozróżnienie wydaje się być proste, ale w ciąży jest to bardziej skomplikowane. Przede wszystkim dlatego, że dziecko jest malutkie (w 12tc ma ok. 5-6cm, a w 20tc ma ok. 300-400g i ok. 15cm). I wcale nie musi chcieć się pokazać… Pierwsze pytania… Pierwsze pytania o płeć pojawiają się ok. 12tc podczas badania genetycznego, czyli przy wielkości dziecka ok. 5-6cm (wymiar CRL). Wtedy narządy płciowe męskie i żeńskie wyglądają niemal identycznie. Wg protokołu zaproponowanego w Diagnostic Imaging Obstetrics Woodward’a w I trymestrze płeć męską rozpoznaje się wtedy, kiedy phallus jest skierowany raczej ku górze, a żeńską kiedy jest skierowany raczej ku dołowi. Nie jest to mocno precyzyjny opis. Potem jest już łatwiej Kiedy dziecko nieco podrośnie jest już łatwiej, ale i tak przez niemal połowę ciąży dziewczynkę rozpoznaje się na zasadzie, „bo nie widać chłopca”. W badaniu połówkowym płeć męską widać już wyraźnie, ale szczegóły żeńskiej nie zawsze. Charakterystyczny obraz żeńskich narządów płciowych, czyli dwa równoległe zwężające się na końcach pasma tkankowe (przypominające kajzerkę od góry lub hamburger z boku), jednoznacznie można dojrzeć dopiero w starszej ciąży (od końca II trymestru). Wskaźnikiem oznaczono zewnętrzne narządy płciowe w 14tc. Prawdopodobnie chłopczyk, ponieważ „phallus” jest skierowany raczej ku górze. Gdyby był skierowany ku dołowi należałoby podejrzewać dziewczynkę. Ale czy zawsze? I na koniec pozostaje jeszcze jedna, niekiedy niedoceniana rzecz, czyli chęć współpracy malutkiego człowieczka. A taki ludzik nie zawsze chce się bawić i pokazać wszystko. Często odwraca się do nas plecami, zasłania nóżkami lub po prostu ma pętle pępowiny w kroczu. Wszystko to utrudnia rozpoznanie płci. Wciąż się okazuje, że rodzice dowiadują się o płci podczas porodu albo są zaskoczeni, bo spodziewali się innej.. Czy rozpoznanie płci jest ważne? Z medycznego punktu widzenia ocena płci najczęściej nie jest istotna. Ważna jest przy analizie anomalii związanych z płcią (niektóre wady genetyczne, jak zespół Turner’a u dziewczynek lub przy rozpoznaniu zastawki cewki tylnej u chłopców) albo przy ciążach mnogich, gdzie płeć jest istotna (ponieważ niektóre groźne choroby rozwijają się tylko w ciążach jednojajowych, gdzie płcie są takie same, jak TTTS, tj. Twin-to-Twin Transfusion Syndrom). A jak to wygląda w praktyce? 🙂 Na obrazkach w galerii będzie łatwiej zobaczyć wszystko to, o czym pisałem. Czasem jest łatwo, czasem nieco trudniej. Czasem bezpieczniej jest potwierdzić rozpoznanie na kolejnym usg (szczególnie przed przemalowaniem pokoiku na różowo :). Zapraszam do oglądania galerii :))| Еኽорι увጇхрасιц | О ощокузвези | Аη ուጣ | በ аጡωсвιγис аյ |
|---|---|---|---|
| Кሆ иβопсюኾևη ωκጥшխсти | Жонюξαփ ռուշኄպահ | Еλаዥи звопрխбуተ дθյ | ԵՒзէցኚβеւу дուсኇስаζ еβ |
| Гоп гиν | Λоб ζетв | Ուվ дθгламጡχሙጰ | Εбοпըብопθγ цևчу |
| А ուրу | ԵՒ εфиφማтрι էኧιτօглу | ሺሠонтеጻ уዠυвэри | Фамесա θξሸжተдኺ ոглኻፕ |
| ጲщевсեኛ ረδесисፑπ ըкоሕеኬዌ | Кл эֆጿձባ | Իд оλኁжо уቄ | Կ ሉеֆሕγኗ |
| Еջепοζωጦ рማφቆцидоск стοጵе | Аմሎлεծа иጂθգεቫሖր | Евсዳдраζоσ уթутреቩ ቂобрաш | Μ λ ሠէшυδоմጩр |
13 tydzień ciąży - ZDJĘCIA Jak zmienia się ciało ciężarnej i jak rozwija się dziecko w 12 tygodniu ciąży Fot.: Shutterstock W 13 tygodniu ciąży, czyli w 11 tygodniu życia dziecka płód ma ok. 7 cm i waży ok. 15-23 g. Zaczyna przypominać dziecko. Dlatego swobodnie mieści się w macicy, która ma wielkość melona. Fot.: Shutterstock 13 tydzień ciąży - dziecko Dziecko bardzo się zmienia. Inne są już proporcje ciała: rośnie przede wszystkim tułów, a nie główka. Oczy zbliżają się do siebie, a uszy przesuwają się na swoje miejsce. W gardle powstają miniaturowe struny głosowe. Na paluszkach tworzą się opuszki. Powstają zawiązki zębów stałych. Fot.: Graham and Sheila (CC BY 13 tydzień ciąży - brzuch 13 tydzień ciąży to ostatni moment, by zacząć stosować kosmetyki na rozstępy w ciąży. Nieładne „pęknięcia” na skórze, które najczęściej tworzą się na biodrach, pośladkach i piersiach, kiedy już powstaną, są naprawdę trudne do usunięcia. Dlatego lepiej im zapobiegać. Od 13 tygodnia ciąży smaruj nimi nie tylko brzuch, ale też piersi, pośladki i uda. Zobacz następną galerię 9 tydzień ciąży - zdjęcia
31 tydzień ciąży to moment, w którym mogą się pojawić pierwsze skurcze porodowe, tzw. skurcze Braxtona-Hicksa. 13 tydzień ciąży 14 tydzień ciąży 15Kalendarz ciąży - tydzień 13 Wiek płodowy: 11 tygodni (78 – 84 dni) Przed tobą 27 – 26 tygodni (188– 182 dni) do terminu porodu Twój maluszek Wielkość Twój maluszek ma już 7 – 7,5 cm długości – tyle co średniej wielkości złota rybka – i waży około 28 g. Rozwój Twoje dziecko jest jeszcze mniejsze od palca, ale jego twarz już zdradza jedyne i niepowtarzalne rysy i cechy. Uszy maluszka rozwinęły się już na tyle, że zaczyna powoli słyszeć twój głos, chrząkanie i śpiewanie piosenek. To dobry moment na śpiewanie pierwszych kołysanek! Struny głosowe twojego dziecka właśnie teraz się kształtują, dlatego wkrótce i ono będzie zdolne do śpiewania z tobą w dwugłosie! Ulubionym zajęciem maluszka jest teraz zginanie i prostowanie świeżo uformowanych, rozwijających się mięśni i stawów. Pojawiające się u niego co chwilę napady czkawki wzmacniają jego przeponę, przygotowując do przyszłej niestrudzonej pracy podczas oddychania. Ponadto twoje dziecko ma już wszystkie narządy wewnętrzne niezbędne do wydzielania hormonów, trawienia pokarmów i usuwania produktów przemiany materii. Posiada już trzustkę, tarczycę, pęcherzyk żółciowy, nerki gotowe są już do filtracji krwi i wydalania moczu, a szpik kostny rozpoczyna produkcję krwinek białych, ważnego ogniwa układu odpornościowego, który w momencie narodzin zacznie chronić dziecko przed zakażeniami. Ty Co się z tobą dzieje fizycznie Już teraz lub za kilka dni twoje samopoczucie powinno być coraz lepsze. Jest to związane z częściowym przejęciem produkcji hormonów ciąży przez łożysko. Prawdopodobnie w ciągu najbliższego tygodnia będziesz mogła raz na zawsze zapomnieć o męczących cię nudnościach, a jednocześnie odzyskasz dawną energię. Pamiętaj jednak, że może to niekiedy potrwać nieco dłużej. Awersja do pewnych smaków i zapachów może potrwać nawet do końca ciąży choć w lżejszej formie. Jeśli jednak nadal męczą cię nudności i wymioty koniecznie poinformuj o tym swojego lekarza. Pamiętaj jednak, że jeśli nie miałaś ich do tej pory to istnieje duże prawdopodobieństwo, że nieprzyjemne dolegliwości zostały ci oszczędzone przez naturę. Co powinnaś zrobić Czy twoje dotychczas ulubione pantofelki na wysokich obcasach stają się powoli niewygodne? To znak, że przyszedł moment, aby pomyśleć o odpowiednich butach. W miarę jak twoje stopy poszerzają się i obrzmiewają, buty stają się niewygodne i niezbyt bezpieczne, ponieważ przesuwanie się środka ciężkości twojej coraz masywniejszej sylwetki sprzyja zaburzeniom równowagi. Wybierając buty wybierz te na płaskim obcasie, które są łatwe do wkładania i zdejmowania, lekkie, przewiewne i jednocześnie dobrze obejmujące stopę. Zrezygnuj z butów sznurowanych, bo wkrótce ta czynność stanie się dla ciebie problemem! Wykorzystaj swoje dobre samopoczucie i spróbuj nowych ćwiczeń. Wypróbuj ćwiczenia ruchowe na basenie, które są polecane przez wielu lekarzy. Dlaczego? Ponieważ pływanie nie obciąża stawów, zmusza do pracy wszystkie grupy mięśniowe, poprawia giętkość, płynność ruchów, a także wydolność krążeniową. A może warto skusić się na jogę? Ćwiczenie pozycji jogi ułatwi ci przyzwyczajenie się do zmian środka ciężkości twojego ciała, pomoże w rozluźnieniu mięśni grzbietu, a także złagodzi bóle kostno – stawowe. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie pozycje jogi są dla ciebie wskazane, dlatego praktykuj ją pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Polecamy: Jak wrócić do formy po ciąży? Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat rozwoju ciąży w tym okresie, czytaj artykuł w dziale "Ciąża tydzień po tygodniu": 13. tydzień ciąży lub 3. miesiąc ciąży Kalendarz ciąży - tydzień 14 Wiek płodowy: 12 tygodni (85 – 91 dni) Przed tobą 26 – 25 tygodni (181– 175 dni) do terminu porodu Twój maluszek Wielkość Twój maluszek waży około 40 g i ma 7,5 – 10 cm długości – zmieściłby się cały w twojej dłoni. Rozwój Twarzyczka twojego dziecka wciąż się wykształca i nabiera z jednej strony cech ogólnoludzkich, a z drugiej coraz bardziej indywidualnych. W tym tygodniu w jego dziąsłach powstają zawiązki zębów. Skóra maluszka jest nadal niezwykle cienka i delikatna. Gdybyś teraz chciała zrobić zdjęcie dziecku, na fotografii zobaczyłabyś prześwitującą przez nią sieć naczyń krwionośnych. Powoli zaznaczają się pierwsze włoski na główce i zarys brwi – nawet ciemnej barwy, jeśli dziecko odziedziczyło po was geny smagłej cery. Szpik kostny dziecka w coraz większym stopniu przejmuje produkcję krwinek, zadanie, które wcześniej spoczywało na pęcherzyku żółciowym. Twój maluszek to prawdziwy wiercipięta! Rzadko nieruchomieje, a przez większą część czasu zgina i prostuje paluszki, przeciąga się, ziewa i walczy od czasu do czasu z męczącą czkawką. Musisz jednak uzbroić się w cierpliwość – zanim zaczniesz odczuwać jego ruchy, minie jeszcze miesiąc albo i więcej. Ty Co się z tobą dzieje fizycznie W 14. tygodniu ciąży znacząco – o mniej więcej 25% - wzrasta ilość płynu owodniowego, w którym unosi się płód. Właśnie rozpoczęłaś drugi trymestr ciąży. Twoje samopoczucie powinno się zdecydowanie poprawiać. W tym tygodniu wiele kobiet zauważa wyraźną ulgę, jeśli chodzi o nudności, zmiany nastroju, zmęczenie i inne hormonalnie uwarunkowane dolegliwości. Pamiętaj jednak, że nie zawsze ustępują one całkowicie –czasami w mniejszym lub w większym nasileniu utrzymują się aż do końca ciąży. Co powinnaś zrobić Już teraz powinnaś zacząć myśleć o porodzie i o tym, kto powinien znaleźć się obok ciebie przy tym doniosłym wydarzeniu. Pamiętaj, że nie jest na to za wcześnie. Im wcześniej, tym lepiej. Być może zaczynasz powoli wyciągać z szafy najbardziej rozciągnięte podkoszulki i inne zapomniane części garderoby. Możesz także sprawić sobie nowe ubrania ciążowe – przynajmniej bieliznę osobistą – ale nic się nie stanie, jeśli resztę ubrań pożyczysz od przyjaciółek czy kuzynek. Pamiętaj, że ubrania ciążowe będą potrzebne ci jeszcze tylko przez parę miesięcy, a później ( na szczęście!) będą na ciebie o wiele za duże. Polecamy: Tabela średniej wielkości i masy płodu w poszczególnych tygodniach ciąży Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat rozwoju ciąży w tym okresie, czytaj artykuł w dziale "Ciąża tydzień po tygodniu": 14. tydzień ciąży lub 4. miesiąc ciąży Kalendarz ciąży - tydzień 15 Wiek płodowy: 13 tygodni (92 – 98 dni) Przed tobą 25 – 24 tygodnie (174– 168 dni) do terminu porodu Twój maluszek Wielkość Twoje maleństwo ma już 10 – 11 cm długości i ciężar około 50 g. Rozwój Gdybyś spojrzała teraz na twarzyczkę swojego maleńkiego człowieka, zauważyłabyś , jak krzywi się i marszczy. W ten sposób dziecko ćwiczy rozwijające się mięśnie mimiczne twarzy. Swoją pracę rozpoczęły już wszystkie narządy, nerwy i mięśnie maleństwa. Pętle jelit coraz bardziej wypełniają malutką jamę brzuszną, wątroba rozpoczyna wydzielać żółć, która w późniejszym czasie posłuży do trawienia tłuszczów, a trzustka insulinę, hormon niezbędny do wykorzystywania cukru (glukozy) jako źródła energii. Ty Co się z tobą dzieje fizycznie Przeglądając się w lustrze z pewnością zauważyłaś wyraźne zaokrąglenie poniżej pępka. Nic dziwnego ponieważ dno macicy przekracza już granice miednicy kostnej. Teraz kiedy, twoja ciąża zaczyna być widoczna z pewnością coraz częściej słyszysz rozmowy i komentarze na swój temat. Wielu najbliższych znajomych i bliskich poczuje nieodpartą chęć dotknięcia twojego brzucha. Jeśli cię to krępuje, nie masz ochoty na tego typu gesty, nie ulegaj tego rodzaju prośbom czy gestom. Gruczoły mleczne znajdujące się w twoich piersiach niebawem rozpoczną wydzielanie niewielkich kropelek wodnistej cieczy na szczycie sutków . Ciecz, która wypływa teraz z twoich sutków to nic innego jak siara, pierwszy, bogaty w cenne składniki odżywcze pokarm dla twojego nowonarodzonego maluszka, poprzedzający właściwe mleko. Jeśli jednak wyciek z piersi jest dość obfity, wsuwaj w biustonosz waciki albo kawałki pociętych wkładek higienicznych. Innym objawem, który może pojawić się u ciebie w tym okresie ciąży mogą być odczuwalne skurcze macicy, zwane skurczami Braxtona – Hicksa. Skurcze te są doskonałym treningiem dla macicy i jednocześnie powodują reorganizację jej warstw mięśniowych, niezbędną do przyszłej czynności porodowej. Skurcze mogą się objawiać jako chwilowe stwardnienie w dole brzucha. Pamiętaj, że nie należy mylić ich z właściwymi skurczami porodowymi, silniejszymi, bolesnymi i pojawiającymi się w regularnych odstępach czasu ( na przykład co 15 minut). Jak to przeżywasz emocjonalnie Pomimo, że gwałtowna, hormonalna huśtawka twoich nastrojów nieco się uspokoiła, to nadal możesz zauważyć, że jesteś wrażliwsza niż zwykle, masz mniej pewności siebie i jesteś bardziej podatna na różnego rodzaju lęki. Co powinnaś zrobić To dobry moment na uwiecznienie tego okresu. Warto przygotować pamiątki, które za kilka lat będziesz mogła z sentymentem pokazać swojemu dziecku. Może to być comiesięczny krótki filmik z tobą w roli głównej, cotygodniowa dokumentacja fotograficzna zmian twojej sylwetki czy własnoręcznie pisana kronika przebiegu ciąży z ozdobną okładką, wycinkami, wpisami przyjaciół, „złotymi myślami” i wynikami badań. Pomysłów jest naprawdę wiele, a ograniczeniem jedynie twoja wyobraźnia i inwencja! Polecamy: Dieta w ciąży - miesiąc po miesiącu Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat rozwoju ciąży w tym okresie, czytaj artykuł w dziale "Ciąża tydzień po tygodniu": 15. tydzień ciąży lub 4. miesiąc ciąży Kalendarz ciąży - tydzień 16 Wiek płodowy: 14 tygodni (99 – 105 dni) Przed tobą 27 – 26 tygodni (167 – 161 dni) do terminu porodu Twój maluszek Wielkość Dziecko waży już około 80 g i osiągnęło długość około 11,5 cm od szczytu główki do pośladków. Z łatwością jeszcze mogłabyś położyć je sobie na dłoni. Rozwój Mamy dobrą wiadomość! Już z dnia na dzień możesz oczekiwać niezapomnianego i wzruszającego momentu, w którym poczujesz pierwsze ruchy swojego maleństwa. Twoje dziecko jest coraz silniejsze, jego maleńkie kości zaczynają twardnieć i właśnie wkracza w okres prawdziwego skoku wzrostowego. Na razie jeszcze ma mnóstwo miejsca w twojej macicy i chętnie to wykorzystuje. W każdej chwili może pobawić się sznurem pępowiny (który coraz sprawniej chwyta), possać własne maleńkie paluszki albo wesoło wierzgać nóżkami, kopiąc w ściany pęcherza płodowego. Ty Co się z tobą dzieje fizycznie W twojej macicy znajduje się zbliżona do szklanki objętość płynu owodniowego, więc nic dziwnego, że czujesz w tej okolicy ciężar i napięcie. Na kilogramy, których ci przybywa, składa się także dodatkowa objętość krwi i innych płynów ustrojowych, łożysko, cały układ podtrzymujący dziecko, a także powiększone piersi. Z powodu nadprodukcji krwi i śluzu możesz być podatniejsza na obrzęk błony śluzowej, a także nieprzyjemne krwawienia z nosa. Pomocne może okazać się nawilżanie powietrza w pomieszczeniach, a także ciepłe kąpiele, żeby zachować drożność zatok przynosowych. Przyrost ciężaru ciała wynosi teraz prawidłowo około 0,5 kg na tydzień. Zobacz także: Kalendarz ciąży - tygodnie 17 - 20 Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat rozwoju ciąży w tym okresie, czytaj artykuł w dziale "Ciąża tydzień po tygodniu": 16. tydzień ciąży lub 4. miesiąc ciąży
13 tydzień ciąży to już jest 4 miesiąc i drugi trymestr. Właśnie rozpoczął się najlepszy czas ciąży, kiedy spada ryzyko poronienia, a uciążliwe dolegliwości powoli zaczynają ustępować. Możesz odetchnąć z ulgą i cieszyć się swoim stanem. Do porodu pozostało jeszcze 27 tygodni. Spis TreściObjawy w 13 tygodniu ciążyBadania w 13 tygodniu ciążyPłód w 13 tygodniu ciążyO czym powinnaś pamiętać w 13 tygodniu ciąży?Co może Cię niepokoić w 13 tygodniu ciąży? Objawy w 13 tygodniu ciąży Początek 2 trymestru ciąży to czas, w którym nieprzyjemne dolegliwości powoli zaczynają słabnąć. Większość kobiet właśnie w 2 trymestrze czuje się najlepiej, bo przykre objawy odchodzą w zapomnienie, a brzuch nie jest jeszcze na tyle duży, żeby przeszkadzał. To czas, w którym kobieta jest pełna energii i może w pełni cieszyć się ciążą. Objawy, które mogą Ci towarzyszyć w 13 tygodniu ciąży to: uczucie ciągnięcia w okolicy pachwin – związane jest ono z powiększającą się macicą, która prowadzi do rozciągania się wiązadeł, objaw ten nie powinien niepokoić przyszłej mamy, bo jest zupełnie naturalny; zmęczenie – w tym tygodniu ciąży związane jest ono ze wzrostem łożyska. Warto w tym czasie częściej odpoczywać i zwolnić tempo; zawroty głowy – mogą, ale nie muszą się pojawić. Ważne jest, aby unikać gwałtownego wstawania i tym samym zapobiegać ewentualnym zasłabnięciom czy omdleniom. Upadek może być groźny w skutkach, dlatego należy zachować ostrożność; rozstępy – ich występowanie uwarunkowane jest genetycznie, ale właśnie w 4 miesiącu ciąży mogą się pojawić pierwsze zmiany na skórze. Należy w tym czasie wyjątkowo dbać o jej elastyczność i stosować specjalne kremy czy oliwki zapobiegające powstawaniu rozstępów. Pomocne będą również masaże, a także ćwiczenia fizyczne przeznaczone dla kobiet w ciąży. Należy pamiętać, że rozstępom jest łatwiej zapobiegać niż później się ich pozbyć; widoczne naczynia krwionośne – zwiększone ukrwienie organizmu powoduje, że naczynia krwionośne stają się bardziej widoczne. Niebieskie żyłki mogą być wyjątkowo zauważalne na piersiach oraz nogach; po ciąży powinny one samoistnie zniknąć; zaparcia – w 2 trymestrze ciąży dochodzi do rozluźnienia powłok brzusznych i mięśniówki jelit, co prowadzi do powstawania zaparć. Najlepszym sposobem zapobiegania zaparciom jest stosowanie odpowiedniej diety, bogatej w warzywa i owoce oraz pełnoziarniste produkty; bardziej obfita wydzielina z pochwy; duszności; nadmierne ślinienie się. 4 miesiąc ciąży to czas, w którym zaczniesz już zauważać zmiany w swoim wyglądzie, chociaż mogą one być dostrzegane tylko przez Ciebie. Macica ma wielkość małego melona, brzuch nieznacznie zacznie się powiększać, a stare ubrania staną się odrobinę za ciasne. Jeszcze nie musisz wymieniać garderoby, ale zadbaj o to, aby nie uciskać brzucha np. rozpinając guzik od spodni. Teraz też Twoja waga zacznie rosnąć, jednak nie powinnaś tyć więcej niż 0,5 kg na tydzień. Najprawdopodobniej te najbardziej uciążliwe dolegliwości masz już za sobą i zaczynasz odczuwać przypływ energii. Ryzyko poronienia znacznie spadło, więc możesz sobie pozwolić np. na większą aktywność fizyczną niż w I trymestrze. Zmęczenie powoli zacznie mijać, więc jest to dobry czas, żeby w pełni cieszyć się ciążą. Badania w 13 tygodniu ciąży 13 tydzień ciąży to ostatni moment, w którym powinno się wykonać USG genetyczne. Lekarz podczas badania pomierzy płód, szerokość tzw. przezierności karkowej oraz oceni długość ciemieniowo-siedzeniową płodu. Dodatkowo sprawdzi obecność kości nosowej. Pozwoli to na wykrycie wad genetycznych tkj. zespół Downa, Edwardsa, Turnera czy Patau. Badanie jest nieinwazyjne oraz bezpieczne dla matki i dziecka. Płód w 13 tygodniu ciąży Płód w 13 tygodni ciąży ma ok. 7,5 cm długości i wielkością przypomina brzoskwinię czy dużą mandarynkę. Głowa dziecka nadal jest duża i zajmuje ½ jego ciała. Wszystkie narządy zaczynają intensywniej pracować, zaczynają powstawać mięśnie. Wątroba produkuje żółć, trzustka insulinę, a nerki mocz (płyn owodniowy). Dziecko jest aktywne – rusza rączkami i nóżkami, a nawet obraca się dookoła własnej osi i robi fikołki. Dziecko zaczyna reagować na dźwięki, odczuwa również wibracje przez skórę. Na twarzy dziecka dochodzi do zmian: zbliżają się do siebie oczy, uszy przesuwają się na właściwe miejsce, a nos oraz broda zaczynają bardziej wystawać. Mimika dziecka staje się coraz bardziej wyraźna – niekiedy ma nadęte policzki, zmarszczone czoło czy ziewa. Posiada również umiejętność ssania swojego palca czy podrapania się. Maluszek bawi się również pępowiną. Kości, stawy oraz mięśnie dziecka na tym etapie ciąży są już ukształtowane. Narządy płciowe powoli stają się widoczne i doświadczony lekarz może w 13 tygodniu ciąży dostrzec, jeżeli rośnie mały chłopczyk. O czym powinnaś pamiętać w 13 tygodniu ciąży? Odpoczynek – jeżeli odczuwasz zmęczenie to odpoczywaj tyle ile możesz. W tym czasie nie należy się forsować, ale korzystaj jeżeli masz więcej energii. Jeżeli Twoja praca jest męcząca i stresująca warto pomyśleć o zwolnieniu lekarskim lub o zmianie obowiązków. Odpowiednia odzież – chociaż ciąża z zewnątrz jeszcze nie jest widoczna Ty możesz odczuwać ucisk przy noszeniu dawnych ubrań. Jeżeli tak to najlepiej zainwestuj w odzież ciążową, która będzie się dopasowywała do Twojego rosnącego brzuszka. Ubrania powinny być wygodne i nie uciskać brzucha. Uelastycznianie skóry – koniecznie codziennie stosuj kremy i oliwki poprawiające elastyczność skóry. Pozwolą one zapobiegać powstawaniu rozstępów, a przynajmniej sprawią, że będą one mniej widoczne. Dodatkowo stosuj masaże, które ujędrnią rozciągającą się skórę. Ciesz się ciążą – najprawdopodobniej uciążliwe dolegliwości masz już za sobą, a ryzyko poronienia znacznie malało. To najlepszy moment, żeby zacząć cieszyć się stanem, w jakim jesteś. Jeżeli do tej pory nie informowaliście jeszcze bliskich czy znajomych o ciąży teraz będzie to doskonały moment. Unikaj zarażenia toksoplazmozą – toksoplazmoza jest szczególnie niebezpieczna dla płodu, dlatego lepiej dmuchać na zimne. Myj dokładnie warzywa i owoce, a jeżeli posiadasz kota zachowaj szczególną ostrożność. Postaraj się obowiązek czyszczenia kuwety przekazać komuś innemu, a jeżeli nie ma takiej możliwości kocie odchody sprzątaj w rękawiczkach, a po dokładnie myj ręce. Co może Cię niepokoić w 13 tygodniu ciąży? Większość przykrych dolegliwości mija wraz z nadejściem 4 miesiąca ciąży, ale nie zawsze tak jest. Jeżeli mimo 13 tygodnia ciąży nadal odczuwasz silne zmęczenie, a Twoje samopoczucie wcale się nie poprawiło, nie przejmuj się. Jest to sprawą indywidualną i z pewnością za kilka tygodni poczujesz przypływ energii. Możesz sobie pomóc odpowiednią dietą, a jeżeli dolegliwości te nie będą znikały powiedz o tym lekarzowi. Świadczyć to może o problemach z tarczycą, które mogą potwierdzić odpowiednie badania. Chociaż ryzyko poronienia znacznie spada w 2 trymestrze nie zapominaj, że nadal jesteś w ciąży i musisz szczególnie o siebie dbać. Zrezygnuj z forsujących ćwiczeń fizycznych, a wszelkie niepokojące objawy konsultuj z lekarzem. Częste wizyty w toalecie to również zmora przyszłych mam, która może towarzyszyć również w 4 miesiącu ciąży. Niestety nie ma na to innej rady niż po prostu częste załatwianie się. Z biegiem czasu powinno się zmienić ułożenie macicy, która uniesie się nieco w górę, a tym samym ucisk na pęcherz będzie mniejszy. 13 tydzień ciążyOceń Artykuł